2021-12

オポノ光 一人で抱え込まないで！ リモートワーク、オンライン面談…コロナウイルスの影響により、人のコミュニケーションもますます「会わずに完結」する世界が到来しました。 今までなら仕事の合間にコーヒー片手に雑談…というのも見慣れた光景でしたが...

オポノ光 ひとりでいる時間は1日のうち、何時間あるだろうと考えたことはありますか？ 仕事が終わった後も家族と過ごすことを考えれば、もしかして数十分くらいしかひとりでいる時間はないかもしれません。 家族がいない一人暮らしであっても、日本人の平...

オポノ光 何もしない時間作ってますか？ 日々仕事や家事、プライベートの予定に追われた生活を送っていると、なかなか1人でゆっくりとした時間を過ごすことは難しいかと思います。 そしてせっかくの休みの日も「休みだから何かしないともったいない」と考...