ストレス解消 やってはいけないストレス解消法５選！ストレスをためないコツについても
オポノ光 そのストレス発散、本当に発散できてる？ 毎日仕事ばかりでしんどい… 恋人と最近うまくいっていない… 子どもがいうことをきかない… 日々の生活はストレスばかりですよね。 そんなとき、よかれと思って間違ったストレス解消法をしていません...
2022-01
ストレス解消 
幸せ思考術 優先順位のつけ方のコツ５選！人生の幸福度をアップさせる判断基準は？
オポノ光 優先順位のつけ方、今ので大丈夫？ 「順序良く即実践」の言葉の真意を間違ってとらえている人が多いように思います。 そこでこちらの記事では、勘違いしそうな人ほど押さえて欲しいことを理由付きで解説していきます。 判断基準は重要なことから...
タイムマネジメント 1日の時間を増やすタイムマネジメント術５選！上手な優先順位のつけ方も解説
オポノ光 １日の時間を有意義に使いたい！ 皆様は、1日の時間を増やすタイムマネジメント術というものを日常生活で行っていますか。 タイムマネジメント術では優先順位をつけることが非常に重要です。 優先順位をつけることで何を先にやればいいのかがは...