脂質の吸収を抑えるサプリ難消化性デキストリンとは

難消化性デキストリンとは水溶性食物繊維の一種でヒトの消化酵素によって消化されない食物繊維の事です。

炭水化物は糖質と食物繊維の総称として扱われており、消化酵素では分解できずエネルギー源にはなりにくい食物繊維を除いたものを糖質と呼んでい
引用：Wikipedia

難消化性デキストリンの脂肪への作用は？

食べてしまった脂肪の吸収を抑えてくれる作用があります。また、排出を増加させ、中性脂肪の上昇をおだやかにする機能がありますので、当然、食後の血中の中性脂肪の上昇が少ないことになります。

うれしい事がもう１つ

脂肪以外にも血糖上昇を抑制してくれます。
血中の中性脂肪や血糖値が気になる方には
もってこいのサプリとなります！

うれしい事が更にもう１つ

食物繊維と言えばファイバーです。
そう！便秘解消に繋がります！
食物繊維といえば、乳酸菌（善玉菌）のエサです。
難消化性デキストリンも効果がありますので、
ヨーグルト等を一緒に摂取すると完璧です！

ご飯やパンが好きな方にも！

ごはん等の炭水化物（糖質）は、体内でブドウ糖に分解され、小腸で吸収されて、肝臓へ送られます。難消化性デキストリンがあると、インスリンの分泌量が少なく、糖の吸収スピードが緩やかになり、血糖値の上昇も緩やかになることが分かっています。

被験者36人に対して、難消化性デキストリン5g配合したお茶と一緒にうどん定食を食べると、難消化性デキストリンを配合していないお茶と一緒にうどん定食を食べた時と比べ、血糖値の上昇が食後30分と60分の時点では有意に抑制されました。

引用：大塚製薬

難消化性デキストリン｜大塚製薬

食物繊維は便秘予防にいいだけではありません。食物繊維の特性や摂り方について理解を深め、健康な毎日を目指しましょう。「食物繊維を摂ろう！ 」、「難消化性デキストリン」のページです。

www.otsuka.co.jp

難消化性デキストリンの作用機序

簡単ではありますが
難消化性デキストリンは水溶性な為、水分に溶け出し、
粘土を上昇させて、
胃で消化されたグルコースやコレステロールを吸着し、
体内への吸収を緩慢にしてくれ、
排出もしてくれるという優れた作用があります。

難消化性デキストリンの商品

有名なのが大塚製薬の「賢者の食卓」
６g　３０包です

賢者の食卓は安心ですがお値段が高いですよね！
顆粒で自分で測って使うのは激安です。
また、ステックで安いのがありますよ！

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錠剤で気軽に、難消化性デキストリン＋ダイエットサポートの商品です。

更に難消化性デキストリンとサラシアのダブル効果のお茶を飲みながらのダイエットが可能です。モニター価格で今なら安いですので試してみては？

今は素晴らしい商品がいっぱいあって
何がいいのか調べて紹介するのにも大変です！

MATTさんが摂取しているサプリについてはこちらの記事がお勧めです。

MATTが使っているサプリやコスメ（NMN,幹細胞）出典：日本TV 世界一受けたい授業

NMNに関してのお勧め記事

 アンチエイジングにはサトナシール

サトナシールは糖化を抑える働きがあります。

「糖化」は生活習慣病をはじめとする 様々な老化現象の原因のひとつだといわれています。

日々の摂取する糖が過剰になると、たんぱく質と反応し糖化していきます。 この糖化が進むとAGEs（終末糖化産物）となります。AGEsが体内に蓄積すると、様々な悪影響を及ぼすことがわっています。

この糖化物を分解してくれるのがサトナシールとなります。

久保明先生の本

サトナシールの効果とは

抗糖化作用、アンチエイジング作用、肌質改善作用、シワ改善作用、シミ改善作用、キメ・色ムラ改善作用、黄ぐすみ改善効果、糖代謝改善作用、肝機能改善作用。 また、各原料にはフェヌグリークの糖・脂質代謝改善作用、フェネルの整腸作用、健胃作用、ハイビスカスの疲労・眼精疲労回復作用、血流改善作用、むくみ予防・改善作用などがあります。

引用：からだサポート研究所HP

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サトナシールを用いたヒト試験

アンチエイジングと美白にグルタチオン

グルタチオンはビタミンCと結びつき、コラーゲン産生に関与したり、褐色・黒色メラニンの合成を阻害する美容に対する働きがある。

ビタミンC 活性によるコラーゲンの産生促進、ユーメラニンの合成阻害をしてくれますのでアンチエイジングのサプリである。

グルタチオンを摂取することにより脂肪肝患者の肝機能検査値の改善、インスリン感受性の改善に関する論文が発表されているとの事です。
また、グルタチオンは加齢により減少します。
コロナ重症者の体内でグルタチオンが大きく減少していることも確認されていることから、美容面の有効性に加えて、抗酸化、肝機能、免疫など多面的な機能を有しています。

引用元：健康産業新聞

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体に必要な栄養素を自動で配合してくれるサプリメントサーバー

体に必要な栄養素を自動で配合してくれるサプリメントサーバー　出典：healthServer

あなたに必要な栄養素を理解して抽出まで

ヘルスサーバーは利用者を理解するために、
本体には生体センサー、
スマートフォンからはアプリをご用意しました。
生体センサーは自分では可視化できない、自律神経の情報を測定。
アプリは使うほどに、あなたの食生活や生活習慣を理解し、
専属の管理栄養士のように寄り添った配合を提案します。
あとは専用の栄養素カートリッジを装着するだけで、
その場で配合・抽出まで自動で行います。

引用元：healthServer

久保明先生研究のLーテアニンは睡眠の質を向上

TVでも有名な久保明先生の睡眠の質が向上するL-テアニン　出典：リフレのぐっすりずむ

Lーテアニンは緑茶に含まれるアミノ酸の一種で、ストレスを軽減する効果があるとされています。作業中や作業後のストレスを緩和してくれます。また、脳内の神経伝達物質の一つであるGABAの生成を促進することで、リラックス効果があるとされている商品です。

久保明先生は睡眠の質の改善とストレス緩和というテーマで複数の試験や研究が行われた関与成分「Lーテラニン」のレビューを元に開発された商品として「ぐっすりずむ」を紹介しています。

「ぐっすりずむ」は3年連続モンドセレクション金賞受賞！
睡眠の質を改善し、日々の生活を改善したい方のための機能性表示食品です。
1.ストレスを緩和させる効果のあるL-テアニンを1粒に200㎎配合
2.一日たった1粒でOKなので続けやすい
3.機能性関与成分L-テアニンの他にも、リラックス成分のGABAやグリシン、
健康成分のビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12をバランス良く配合しました機能性表示食品です。

朝ダラダラしがちで、１日を無駄にしがちな人や、仕事に行っても対象が優れないなど
スッキリしないのは、意外と睡眠の質のせいかもしれませんよ。
もし睡眠の質が原因だとしたら、試してみるべきです。
人生が変わる可能性があります！
スッキリ、クリアに生きる人生は楽しいはずです。
朝の太陽の光が嬉しくなりますよ！

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