感謝ノートを書いて幸せ体質にして、ドリカム（DREAM COME TRUE）ノートを書いて、願望実現！引き寄せちゃいましょう！

願望実現（引き寄せの法則）は引き寄せの鉄則が重要であることを以前にお話ししました。

効果的な波動の上げ方、幸せの繋がり方も以前にお話ししました。

今回は日常の生活の中でいかに幸せ体質を作るかを教えます。

幸せ体質を作る感謝ノートの書き方とドリカムノートの書き方

幸せ体質を作る感謝ノートの書き方とドリカムノートの書き方

感謝ノートを書く理由

願望実現、引き寄せを起こすために、
日々の生活で幸せにいかに繋がるかが重要です。
自然と触れ合い、自然に身を浸す事が出来れば一番良いのですが
毎日、自然に触れるのは難しい方がほとんどと思われます。

では、どうすれば良いのか

私たちの睡眠時間を利用して幸せに繋がっていれば良いのです。

人間は人生の3分の1は睡眠をとっているのです。
そんな時間を幸せと繋げておけば、
願いはかないやすくなるはずです。

また、一説には睡眠中に魂は霊界、
いわゆる自分の魂の故郷に帰っているという話もあります。

ですので、
寝る前に1日の感謝を思い出して記載してみましょう。

日課にしていると、普段の生活で心温まる事や感謝する事を
見つけたら、今日ノートに書こうと思い、
自分の行動が変わってきます。

１パーセンとでも多く幸せに繋がろう！

私たちの生活の大半はネガティヴな情報で埋め尽くされています。
よって、１００％ポジティブには慣れないのです。
どんな成功者、引き寄せの達人でも地球上に住んでいる以上
そんな人はいないのです。

１００％ポジティブがいたとするならば、物質世界には存在していないと思われます。

１パーセントでも多くネガティブより多くポジティブに繋がることが重要

ですので私たちが目標とする所は、１パーセントでもいいから
ネガティブよりもポジティブにつながっている時間を長くする事です。

寝る前の感謝ノートで３３％のポジティブえお獲得したならば
残りの１８％〜２０％の時間を幸せと、ポジティブと繋がればいいという事になります。

毎日ポジティブな面を見つけたり、ネガティヴに気づいたら、天国言葉を唱えましょう！

感謝ノートの書き方、作り方

感謝ノートにはどんな事を書けばいのでしょうか？

日常の朝起きてから寝るまでの間に気づいた
良かった事。感謝した事を思い出して記載するだけです。

最初のうちは慣れていないので、難しい場合は
ご飯を美味しく食べれてありがとう。
スマホがあって、財布を出さずに支払いができてありがとう等
ちょっとした気づきを描くので十分です。

慣れてきたら！
行動して感謝や幸せな事を記載してみよう！

四葉のクローバーをみつけて、うれしかったありがとう
女子高生が老人に席をゆずっていた当たり前だけど素敵な事だ、勇気に感謝
私も子供を抱えて立っている人がいたので、勇気を出した声をかけた。感謝されてきもちが良かった。女子高生にも、自分にもありがとう。

親に感謝してみる。

産んでくれてありがとう
私立の高校に入れてくれてありがとう
高校時代、毎朝弁当を作ってくれてありがとう。

自然に感謝をしてみる

北海道　美瑛町　四季彩の丘

今日は朝から快晴で気持ちがよかったありがとう
朝から雨だったが、植物たちが喜んでいるありがとう
せっかくの旅行なのに曇っていたが暑すぎずもなく、日焼けもしないので快適だったありがとう！

職場に感謝してみる

嫌な仕事だけど給料がもらえるありがたい
いつか辞めて独立したい気持ちにさせてくれるのでありがたい
上司の言葉は（私を傷つけたが）私の夢を広げ、強くしてくれたありがとう。

ちょとネガティブですが、会社の不満はポジティブに変えてみると良いと思います。無理やりポジティブにするよりは自分が納得できる隙間を見つけて書いてみてください。気持ちが変わり、新たな目標も生まれるかもしれません。

生活に感謝

わたしたちの使っている物や食事は誰かが作ったり、
育ててくれたものです
パン1つでも

小麦を作ってくれた人
輸入してくれた人
焼いてくれた人
イーストを作ってくれた人
美味しく作って研究してくれた人
トースターを作ってくれた人

感謝する事がいっぱいあります。

出来るだけ毎日、寝る前に1日の感謝した事を書く！

書いたら読み返して幸せに繋がってください。
そして良い気分で眠る。
すぐに眠れない方は、書いたことを思い出して
「あるがとう、ついてる、幸せ」等の好きな天国言葉を
心で連呼してください。

お勧めの本

別記事でも紹介していますが、本当にお勧めなのでここでも紹介いたします。

エイブラハムの本では幸せに繋がる良いことを見つける事を味わい愛（め）でるという表現が使われております。

エイブラハムやバシャールの言っていることはわかるのですが、
実践するとなると、意外とわかりにくいのですが。

エイブラハムをチャネリングしているエスターヒックスが
小学生向けに書いた本の小説が非常にわかりやすいので、
是非読んでみてはいいかがでしょうか？
宇宙経営で有名な平井ナナエさも紹介していたので間違いありません。

平井ナナエさんの本

こちらの本もおすすめです。
宇宙経営とはまさに引き寄せの実践方法です。
成功者にお多くがやっている瞑想の方法も記載されています。

著者からのコメント

『サラとソロモン』は、楽しませると同時に教える本である。エスターが受け取ってワープロで書きとめる高次元のメッセージは、読者の求めに応じて流れて行く。愉快な鳥の姿の先生がサラに優しく教えてくれる、完全無欠な叡智と無条件の愛の流れは、サラの家族、同級生、隣人、先生を取り巻く学びの経験の流れと混ざり合い、自然な幸せの状態について新たに気づかせてくれる。それは「すべてはうまくいっている」という理解である。

出版社からのコメント

アラン・コーエン(全米ベストセラー作家)

「この本で紹介されている原則はパワフルで、高次元の偉大なる源から発せられています。
シンプルな中に最も高い英知が含まれています。この本の原則を実践してください。
すると、あなたの人生は実に素晴らしい形で変わってしまうでしょう! 」

感謝ノートの実践方法

まずは、余計な引き寄せの理論や、引き寄せを期待しないで
ただひたすら書いて、いい1日だったと自分の幸せな状況
生かされている事に感謝しましょう。

ノートの書き方

私の場合最低でも5項目、
大抵は10項目を目指しています。

辛い事があった場合は、
そのことに対する裏面、いい面を見つけて描く

そして感謝

感謝ノートの参考になります！お勧め本

1日3分願いが叶う超感謝ノート――「運」と「お金」を引き寄せるすごい習慣です。
最近購入してみました。
MASAさんはYou tuberでもあり、心理カウンセラーでもあり
素晴らしい方です。
masaさんも私同様にどん底を味わった方ですので
私なんかより先輩で、願いもどんどん叶えている方ですの
余裕があれば買ってみるといいですよ！
心理カウンセラーmasaさんのYoutubeリンクはこちら

Amazonで電子書籍として買えますが、この本に関しては
実際に買って、本に思った事等を書き込む事を筆者は望んでおります。

電子書籍を読むならAmazonがお勧めです。
バスや電車の中でスマホで読むことが可能です。